おはようございます。 ママがお風呂に入ってるからその間に、 今日はジムも仕事もいい感じ。 タバコを今日で止めようと思う（やめる（誓い）） アイコスだから明日から家に置いて現場に向かう。空き時間はナッツを食べてなんとか誤魔化す作戦。 やはり成功す…

おはようございます 今日の反省はフットサルに行ってしまったことw これはねぇ 好きだからねぇ でも、必要か？って考えた時そんな必要じゃないし、お金かかるし。 ジムに行って早く帰って勉強すれば良かったと思った だから、今度からは行かないことにしなさ…

おはようございます。 ダイエット、プログラミング、読書 これは私が最近頑張ってることです。 ダイエットを頑張る理由は簡単、見た目の問題です。 見た目が悪いと（顔とかではなく清潔感、身だしなみ）第一印象悪い 太っているとだらける、動きが鈍い、健康…